Gedächtnistraining für Senioren

Ein gut funktionierendes Gedächtnis ist entscheidend für die Bewältigung des Alltags. Es hilft Senioren, sich an Termine zu erinnern, Medikamente richtig einzunehmen, sich in ihrer Umgebung zurechtzufinden und alltägliche Aufgaben selbstständig zu erledigen. Ein trainiertes Gedächtnis trägt somit maßgeblich zur Erhaltung der Unabhängigkeit bei. Mit 250 unterschiedlichen spaßigen Übungen macht das Training Freude. Der fundierte einfach erklärte Inhalt erklärt Sinn und Zweck der Übungen zum Erhalt der kognitiven Fähigkeiten. Diese werden auf ein neues Level gehoben. Mithilfe seines innovativen Inhaltsverzeichnisses ist es möglich, Dank der hinterlegten Links zu jedem Textbereich sofort zu gelangen. Das finde ich eine super Idee.

Gerade im hohen Alter mangelt es bei manchen Menschen um Gedächtnisverlust, Konzentrationsmangel oder überforderung mancher Tätigkeiten. Hier ist ein tolles Gedächtnistrainingbuch mit vielen kleinen Rätseln und Übungen, die das Gedächtnis und den Kopf frisch halten und trainieren, sich auf gewisse Dingen besser konzentrieren zu können. Anstatt der Fernseher ist dies definitiv weiter zu empfehlen und kann niemanden schaden. Selbst den jungen Leuten nicht.

Ich hab dieses Buch eigentlich für meine Mama gekauft, weil die in einem Alter ist, wo man sie schon getrost als Seniorin bezeichnen kann, und es absolut nie schadet so lange wie möglich, so fit wie möglich zu sein, und das schließt das Gedächtnis nicht aus. Aber nach dem Lesen der ersten paar Seiten fand ich das Buch so interessant, dass ich es selbst zuerst gelesen, und danach erst weitergegeben habe. Ich habe nicht erwartet so tolle Erklärungen zum Gedächtnis selbst, dessen Funktion, die Einflüsse darauf und zugehörige Krankheiten, wie Demenz oder Alzheimer zu finden. Auch über den Prozess des Vergessens zu lesen fand ich sehr spannend. An den vorgestellten Übungen finde ich es besonders toll, dass man immer eine Erklärung dabei hat, was genau man eigentlich gerade trainiert. Damit kann man noch besser und genauer auf die einzelnen Bereiche eingehen, sollte das notwendig sein. Und dass CBD am Schluss des Buches auch noch Erwähnung findet ist fantastisch. Ich trainiere jetzt mit meiner Mama mit, denn mir schadet es mit meinen knapp 50 Jahren auch nicht gedächtnismäßig fit und flexibel zu bleiben. Es macht uns zusammen viel Spaß und es ist eine absolut sinnvolle Tätigkeit. Ich bin

Im Alter ist es leider so das das Gedächtnis einen oftmals im Stich lässt. Dieses muss man aber nicht einfach so hinnehmen. Mit Hilfe dieses Buch kann man sein Hirn ein bisschen trainieren um sich Dinge einfach wieder besser merken zu können. Dafür gibt es hier viele Rätsel und Denkaufgaben die sich super in den Alltag integrieren lassen ohne zu überfordern.

Gedächtnistraining für Senioren ist ein gelungenes Rätselbuch, das mit 250 vielseitigen Übungen gezielt die geistige Fitness fördert. Klar strukturiert, angenehm groß gedruckt und abwechslungsreich – ideal zur täglichen Aktivierung. Perfekt als Geschenk mit Mehrwert für die goldenen Jahre.

Gedächtnistraining für Senioren. Dieses Buch ist wirklich sehr gut für ältere Menschen die ihre Gehirnleistung wieder etwas stabilisieren/verbessern wollen. In diesem Rätselbuch gibt es sehr viele verschiedene Übungen die super zum nachmachen sind. Zudem machen die ein oder anderen Übungen sogar einwenig Spaß.

Wie oft bin ich wegen Milch in den Supermarkt gefahren und mit zwei Taschen voll Aktionsartikeln nachhause gekommen. Beim Auspacken habe ich dann bemerkt, dass ich die Milch vergessen habe. 🙈 Je älter ich werde, umso schlimmer wird es. Wenn ich Einkaufzettel schreibe, dann fahre ich los und die Zettel liegen daheim am Küchentisch... Mit diesem Buch kann man seine grauen Zellen wieder in Schwung bringen und in Zukunft ohne Einkaufszettel seine Besorgungen erledigen. Auch die Namen von Menschen, die man gerade kennenlernt, vergisst man nicht. Man erfährt, was eine Gefahr für das Gedächtnis birgt: z.B. zu viel telefonieren oder fernsehen, zu wenig Bewegung / zu viel Gewicht, Alkohol und Medikamenten, und schließlich Schlafmangel. Zusätzlich bauen die Nervenzellen im Gehirn mit dem Alter ab. Umso mehr, je weniger wir unser Gehirn trainieren. Dadurch kann die Konzentration, die Aufmerksamkeit, aber auch die Orientierung und die Leistung immer mehr schwinden. Im Alter wird aber auch das Kurzzeitgedächtnis immer weniger leistungsfähig. Das ist aber ganz normal. Doch mit richtigem Training kann man sein Gehirn davor bewahren, zu schnell zu sehr abzubauen. Im Buch findet man zu den Erklärun

Das Buch bietet viele unterhaltsame Übungen zur Stärkung des Gedächtnisses ideal für Senioren, ob allein oder gemeinsam. Fördert Konzentration und sorgt für Freude beim Mitmachen.